أهلاً وسهلاً بالزوار الكرام يسعدنا تواجدكم شبكة ومنتديات الدغالبة الرسمية


العودة   شبكة ومنتديات الدغالبة الرسمية > منتدى الإسرة > منتدى المرأة والجمال والأناقة

الإهداءات

إضافة رد
   
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
 
   
غير مقروء 05-24-2011, 05:48 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
عضو

إحصائية العضو






نور is on a distinguished road

 

نور غير متواجد حالياً

 


المحادثة: 0
المنتدى : منتدى المرأة والجمال والأناقة
New33 برنامج سعادة للمرأة..ثم تعلمي فن الكلام فجمال المرأة في لسانها

برنامج سعادة للمرأة..ثم تعلمي فن الكلام فجمال المرأة في لسانها


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


تعلمي فن الكلام فجمال المرأة في لسانها ""،
برنامج سعادة للمرأة


السعادة
قرار ، أول من يتخذه أنت حينما تفكرين
باتجاه إيجابي نحو ذاتك ونحو الآخرين ،
الموروثات الفكرية التي تشدك إلى الماضي
وأنت تسقطين ضعفك على الظروف
قد تكون فيها شئ من الصواب
لكنها تتحول وبفعل إرادة الإنسان إلى محطات بناء
تصنع منك شخصية متميزة ،
وهنا أضع بين يديك خلاصة تجارب شخصية
وآراء لفلاسفة في علم الأخلاق
وعلماء النفس فهموا طبيعة النفس الإنسانية،
وقبل أن آخذك إلى بعض هذه الرؤى والتأملات
أبحث معك حالة الصدق مع النفس
والانفتاح الشفاف مع الله سبحانه ،
فحينما يفكر الإنسان في بناء نفسه
ينبغي أن ينطلق من محطات الضعف
ويشكر ربه على نعم كثيرة ،
لا تقفي مكتوفة اليدين
عاجزة عن فهم موقعك في الحياة ،
انطلقي شاكرة الله سبحانه
لأنك قطعت مشوار الحياة
محققة الكثير من الإنجازات ،
أعطيت السعادة لمن حولك ،
خططت لأشياء قد آتت ثمارها ،
نعم كثيرة تستحق منك الشعور بالبهجة
والثقة كي تتصالحي مع نفسك........
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
يبدأ البرنامج الآن


· رسالة شكر لله وحمده على النعم الكثيرة
فالله يعاهد عبده إن شكر النعم
والتزم بتسخيرها لما يرضيه سينال مكافآت جمة
لن تخطر على باله ،
ففي كل صباح قفي أمام النافذة
وتأملي الكون الفسيح وعظمة الخالق
في منحك نعمة البصر السليم
والساعدين القويين والساقين المشدودين ،
القامة السليمة ، أنظري للعالم برؤية متفائلة ،
لا تكتأبي ولو سرا من شائبة في وجهك
أو امتلاء في بدنك ،
أشياء بسيطة تعكر مزاجك ،
أنظري إلى النواحي الإيجابية
في ظاهرك وباطنك،
إنك محملة بكم هائل من النعم
لا يقدرها إلا من يفقدها.
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


· اشحذي في روحك الطاقة الإيجابية
حينما تضعين موازنة بين النقاط المثمرة في حياتك
والجوانب السلبية
ستجدين أن السلبيات قليلة
مقياساً للإيجابيات لذا دوني في مفكرة صغيرة إنجازاتك التي شعرت بالرضا عنها وأعطيها الأهمية كأن
((ساعدت ابني على النجاح بتفوق )) ،
(( قدمت مساعدة مالية بسيطة لجارة عزيزة ))
(( رتبت الملابس الشتوية المبعثرة في خزانات الثياب))
هذا الجانب سيحفز تطلعاتك
لتتجهي دوماً في هذا الاتجاه فيرتفع تقديرك لذاتك.


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



· لقني عقلك الباطن كل ليلة وقبل النوم
كل الصفات التي تودين أن تكون فيك
فإنها ستنطبع في الذاكرة
وتصبح عادة وإيحاء تتصرفين على ضوئه ،
قولي مثلاً:
((أنا قوية ، أنا صبورة ، أنا واثقة من نفسي..))
كرري كل هذه المعاني وباستمرار
مؤكد أنك بعون الله ستصبحين
شجاعة ، قوية ، صبورة ،
قادرة على تخطي الأزمات.
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
· تعلمي فن إدارة الوقت وترتيب الأولويات
وعمل جدول زمني لزياراتك الاجتماعية
وأعمالك اليومية
حتى تتخلصي من الفوضى
وضياع الوقت والجهد في هوامش الأشياء
دون المحتوى والقضايا الهامة.
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
· اعلمي أن كل جزء فيك يحتاج إلى تدريب وترويض ،
عقل ، جسد ، روح ، قلب ،
إقرئي ، غذي عقلك بالثقافة والمعلومات
كي تتنامى شخصيتك
وحتى يكون لديك حضور اجتماعي
ولسان بليغ وفكر منسق ،
فالعلم ينشط الجهاز العصبي
ويستحث الموصلات العصبية
على ممارسة نشاطها ،
والجسد في حاجة إلى رياضة يومية ،
كالتريض في الطبيعة
مشياً على الأقدام مدة نصف ساعة يومياً
ثم خصصي نصف ساعة للتأمل مع التنفس العميق.


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


· لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها الطبيعي ،
المهم أن تفعلي كل ما في وسعك دون قلق ،
لا ترتبكي لأن ابنك لم يحقق الامتياز المطلوب في الاختبار
، أو أنك لم تنالي الترقية بعد هذه السنوات الطويلة
، قلق من تغير مزاج زوجك ،
القلق مصدره عدم الرضا عن الذات ،
انظري لنفسك نظرة ثقة واعتزاز
حتى يرى الآخرون فيك ما ترينه في نفسك،
وتأكدي أن كل ما في الكون
من حوادث وظروف ومشاكل
مقنن في ترتيب كوني رسمته يد الإبداع الإلهي
وكل ما يحدث فهو في عين الله
وشعارك في أتعس الظروف هو :
(( أفوض أمري إلى الله إن الله بصير بالعباد )).


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


· تعاملي مع الآخرين بلغة الحب والاحترام ،
إن فكرتنا عن الناس
تأتي بناء على نظرتنا نحن لهم ،
فلو جئت بروح محبة صادقة
حتماً سيودك الآخرون ،
فلا محل للعدوانية والتصادم
فالله يوصينا في كتابه الكريم
أن نتعامل حتى مع عدونا بمحبة
كما في قوله تعالى:
(( ادفع بالتي هي أحسن السيئة فإذا الذي
بينك وبينه عداوة كأنه ولي حميم )).
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


· خصصي لنفسك وقت هادئ
بعيداً عن زحام البيت والأولاد ،
وهذا هو الوقت الذي ينفس عنك الضغوط والإزعاج ،
دعيه لمحاورة ذاتك
وترتيب نفسك وهواياتك المحببة
(( تذكري أن لنفسك عليك حق ))
وأن العطاء ينضب إذا لم تستردي بعضاً
من أنفاسك كنوع من التجديد.
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
· لا تقارني نفسك بأحد كوني كما أنت شكلاً ومضموناً
ولا تفكري بتقليد أحد فلكل واحد منا بصمته الخاصة
التي تحمل جيناته الوراثية وصفاته الشخصية
وتقبلي ذاتك بعيوبها وسلبياتها ،
إنها المصالحة مع الذات والاطمئنان
يكسبك الإحساس بالرضا والقناعة.
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
· دائماً فكري في الآخرين وإسعادهم والغفران لهم لأننا جزء من هذا الكل ، تصرفك الودود هذا سينعكس على الآخرين ، سيودونك ، يحبونك ، يدعون لك ، تذكري الشجرة المثمرة التي ترجم بحجر كيف تلقي بثمرها للراجم.


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
· حاسبي نفسك كل ليلة وعاهدي الله على ترك الأخطاء والذنوب ومحاولة إحلالها بعادات طيبة وترويض النفس على تقبلها تدريجياً مثال على ذلك (( الاستغابة )) ذنب تقع فيه أغلب النساء ، بمجرد أن يوسوس لك الشيطان اقترافه تمتمي بأنشودة أو دعاء ليشغلك عن هذا الذنب.
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
· اجلسي ضمن ساعة محددة أو أكثر مع زوجك والأولاد
للحوار معهم في قضية أسرية ،
اسمحي لكل فرد في الأسرة يتكلم بتلقائية
ليعبر عن مضايقاته وأحاسيسه
ونقده كي تتوثق الأواصر وتزول الأقنعة
ولكي يتعلم الأولاد فن الحوار والتعبير عن الذات
بكل جرأة وطلاقة ،
وتمضين هكذا في تواصل يومي مفتوح طوال الحياة.
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
· فاجئي أولادك وزوجك والأهل والأحباء
بهدايا في المناسبات المفرحة
أو ترتيب موقف إيجابي يدعم بمكافأة ،
كشراء هدية لابنك عندما يقلع عن عادة الكذب.
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
· رتبي أوراقك وتخلصي من الأشياء البالية في المكتبة وخزانات الثياب التي تربك عليك تفكيرك
واكتفي بالأشياء التي تحتاجينها ،
تأكدي أن هذا الأمر البسيط سيخلق
عندك حالة من الاستقرار.
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
· كوني دائماً مبادرة في كل شئ ،
مبدعة في الحفاظ على زوجك ،
متفننة في جذبه ،متغيرة في شكلك
، عطوفة ، حنونة ، ملهبة لعواطفه ،
تثيرين فيه الحوافز والنشاط ،
تفجرين فيه نبع العاطفة والحماس إلى الحياة ،
وهذا لن يكون
إلا إذا كنت أنت متجددة ،
متغيرة ، متطورة ،
باحثة عن كل ما هو جديد
في عالم الجمال وفنون الحب ،
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
تعلمي فنون العشق ليظل لك حبيباً إلى الأبد ،
ولو نشطت كل امرأة وأبدعت في هذا الدور
لما هجر الزوج عشه ،
وسمعنا عن الخيانات والزواج الثاني والطلاق ،
للمرأة أسلحة أنثوية مدربة عليها بالفطرة
تستطيع استغلالها بذكاء لتسعد حياتها الزوجية.
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
· الاهتمام بالنظافة الشخصية اليومية ،
فكثير من الأزواج هجروا زوجاتهم
بسبب الروائح الكريهة والأوساخ العالقة
بالجلد والثياب والتي تظل فترة طويلة دون غسيل ،
وأحياناً إهمال نظافة الفم والأسنان ،
أو تجاهل الأجزاء الداخلية في الجسم
وهي منطقة إن لم تتطهر جيداً تكن عرضة
للجراثيم والأمراض ،
ينفر بعض الأزواج من زوجاتهم لهذه الأسباب
رغم أن الزوجة قد تكون متكاملة
في الأخلاق والطاعة ولم يجد أدنى ثغرة لمحاسبتها ،
ويخجل من مصارحتها ،
فقد قرأت في مجلة " طبيبك "
أن المحاكم تضج بحالات الطلاق سببها
هذه الروائح وقد صرحوا للأطباء هذا السبب
الذي يتعذر عليهم التحدث فيه علناً ،
فالحب يدخل من الباب ويهرب من الشباك
بسبب هذه الروائح الكريهة ،
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أنصحك الاهتمام بالحمام اليومي ،
المضمضة المستمرة
وعلاج الأسنان المسوسة ،
حمامات البخار الدورية تجدد جلدك
وتنقيه من الشوائب وتفتح مساماته وتطهرك،
هناك وسائل عدة للمحافظة
على الطهارة والنظافة والجسم النقي ،
هناك الزيوت العطرية تخلط مع الماء ،
العطور والكريمات الزكية الرائحة،
البودر على أنواعه ،
يجب أن تعلمي أن أهم وسائل جذب الرجل
الرائحة الطيبة ،
وأهم أسباب نفوره الرائحة الكريهة.
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
· حافظي على صحتك بالغذاء الصحي المتوازن
فحاجتنا إلى الغذاء تتغير مع تقدم العمر ،
لا تتبعي الحميات المعروضة
في الصحف والمجلات
لأنها ترسم لك أحلاماً سريعة سرعان ما تفشل ،
تسبب لك الانزعاج والإكتئاب
وتحرمك من الغذاء المتكامل ،
ضعي الاعتدال مقياساً لكل شئ في حياتك

فخير الأمور الوسط، لأن التفريط كالإفراط ،
الحرمان أشبه بالعقاب للجسم ،
والجسم كائن حي له رد فعل سلبي
سيندفع إلى الطعام بنهم فيما بعد
وبالتالي ستستردين
وزنك السابق أضعاف مضاعفة
لهذا كلي كل شئ وباعتدال
لا تحرمي نفسك من أي شئ تحبينه ،
فالعبرة في النوعية ،
الأمر كله لا يتعدى كونه مجرد سلوك وعادة
تصقل وتقوم بشكل معتدل
لتتكامل النفسية والجسد
ستخسرين وزنك بالتدريج
وأنت مبتهجة سعيدة
وسيستمر معك هذا النظام طول الحياة
مع المشي نصف ساعة أو ساعة يومياً
وشرب الماء الفاتر ، والتنفس الهادئ ،
ستنعمين بجسد موفور الصحة.






رد مع اقتباس
 
   
غير مقروء 05-24-2011, 05:54 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
مدير عام

الصورة الرمزية بتال بن جزاء

إحصائية العضو






بتال بن جزاء is on a distinguished road

 

بتال بن جزاء غير متواجد حالياً

 


المحادثة: 0
كاتب الموضوع : نور المنتدى : منتدى المرأة والجمال والأناقة
افتراضي

تثبيت الموضوع لتعم الفائدة على الجميع ..







التوقيع

سبحان الله والحمد لله والله أكبر

رد مع اقتباس
 
   
غير مقروء 06-08-2011, 08:50 AM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
مراقب عام

الصورة الرمزية المستشار

إحصائية العضو






المستشار will become famous soon enough

 

المستشار غير متواجد حالياً

 


المحادثة: 0

مشاهدة أوسمتي

كاتب الموضوع : نور المنتدى : منتدى المرأة والجمال والأناقة
افتراضي

يعطيك الله العافية ع النقل المميز







رد مع اقتباس
 
   
غير مقروء 01-15-2012, 08:57 PM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
مدير عام

الصورة الرمزية عبدالله بن نويمي

إحصائية العضو






عبدالله بن نويمي has a spectacular aura aboutعبدالله بن نويمي has a spectacular aura about

 

عبدالله بن نويمي غير متواجد حالياً

 


المحادثة: 0

مشاهدة أوسمتي

كاتب الموضوع : نور المنتدى : منتدى المرأة والجمال والأناقة
افتراضي

يعطيك الله العافية ع النقل الخبر







التوقيع

رد مع اقتباس
 
   
غير مقروء 02-06-2012, 05:46 PM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
عضو نشيط

الصورة الرمزية راعي الدبش

إحصائية العضو






راعي الدبش is on a distinguished road

 

راعي الدبش غير متواجد حالياً

 


المحادثة: 0
كاتب الموضوع : نور المنتدى : منتدى المرأة والجمال والأناقة
افتراضي

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة







رد مع اقتباس
 
إضافة رد

   
مواقع النشر (المفضلة)
 

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عام / اختتام برنامج صفوة الكلام من جوار البيت الحرام عبدالله بن نويمي تغذية من المواقع 0 08-15-2012 03:17 PM
حفظ اللسان من الكلام إلا في خير .. ؟؟ عبدالله بن نويمي المنتدى الإسلامي 2 01-27-2012 10:52 PM
أسباب سعادة الأمة الإسلامية عبدالله بن نويمي المنتدى الإسلامي 4 01-27-2012 10:51 PM
بعض الكلام ..نقد أصحاب السمو بين الرياضة والشعر راعي الكيف تغذية من المواقع 3 12-24-2011 02:43 AM
من صور تكريم الإسلام للمرأة العمدة المنتدى الإسلامي 6 06-11-2011 06:16 PM



تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 01:52 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
شبكة ومنتديات الدغالبة الرسمية